Qigong Woche mit verschiedenen Formen (siehe Programm)

QiGong ist ein sehr wichtiger Bestandteil der TCM und Lebenspflege und die jeweiligen Übungen beinhalten Kenntnisse über:
– psychische und körperliche Pflege,
– Training,
– Lebensrhythmus,
– Ernährung usw.

Qi Gong bedeutet:
– geistige Aktivität,
– Körperbeherrschung und
– Atembetätigung

Zusammenfassend gesagt: Wir wollen unsere Energie zum fließen bringen und sie auch im Fluss halten, um Störungen zu beseitigen bzw. vorzubeugen.

Quelle: Tourdata