Action & Sports
Intensiv TaiJi QiGong 18 Bewegungen Teil II
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QiGong ist in der TCM eine aktive Behandlungsform und Selbstheilungsmethode und unterstützt die Lebenspflege. Mit diesen Übungen erhalten wir Kenntnisse über
- die psychische und körperliche Pflege,
- der Bewegung
- Lebensrhythmus,
- Ernährung usw.
Qi Gong bedeutet geistige Aktivität, Körperbeherrschung und Atembetätigung. Mit den 18 Bewegungen Teil II stärken wir insbesondere unsere Nierenfunktion und kräftigien durch die tiefen Bewegungen unsere Beine.
Quelle: Tourdata
