Culture & Activities
YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT AB DER 12. SSW.
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Zur Ruhe kommen, entspannen, Zeit fürs Ich » Bewusste Atmung und Körpergefühl » Mehr Flexibilität
in der Wirbelsäule und im Becken » Kräftigung der Muskeln, insbesondere von Beinen, Rücken und
Becken » Linderung bei Rückenschmerzen und Entlastung der Beine.
