Summer Cool Down - Eisbaden I Atemübung I Mindset

Das Inside Garden in Linz verbindet urbanes Ambiente mit Ruhe und Klarheit. In stilvoller Atmosphäre lernst du Atemtechniken, Kälteexposition und mentale Fokussierung kennen – für neue Energie, innere Balance und bewusste Abkühlung an warmen Sommertagen.

✨ Der WHM Grundlagen Workshop beinhaltet:

✅ Theorie der Wim Hof Methode

✅ Geführte Atemübungen 🌬️

✅ (Optional) Geführtes Eisbad 🧊

✅ Körperdehnungen 🤸

✅ Vital Snacks 🥗

💪 Deine Vorteile: 

💥 Immunsystem stärken 

🌿 Entzündungen & Beschwerden reduzieren 

😌 Schlafqualität & Wohlbefinden verbessern

Erlebe all dies im Zentrum von Linz, in ruhiger, stilvoller Atmosphäre im inside garden.

🔗 Jetzt Platz sichern und den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Energie machen! 🌟 Hier anmelden: https://activities.wimhofmethod.com/activities/grundlagen-workshop-linz-matthias-schinnerl/69788

📅 Workshop-Termin: 27. Juni 2026 - 13:00 Uhr 

📍 Ort: inside garden, Graben 9, 4020 Linz

Workshopdauer:
ca. 5 Stunden

Im Preis inkludiert:

• Theorie der Wim Hof Methode
• Geführte Atemübung
• (optional) Geführtes Eisbad
• Körper Dehnungen
• Frische Vital-Snacks