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Feldenkrais erleben - Bewegung neu entdecken
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In der Feldenkrais-Methode geht es darum, Bewegungs- und Wahrnehmungsgewohnheiten bewusst zu erforschen. Durch einfache, achtsame Bewegungen können sich Spannungen lösen, Schmerzen lindern, Koordination verbessern und neue, leichtere Möglichkeiten im eigenen Körper entstehen - ganz ohne Leistungsdruck.
Quelle: Tourdata
