Aqua Gymnastik-Aqua Joggen-Kurs

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Aquajogging ist ein sanftes, gelenkschonendes und zeitgleich sehr effektives Training im Wasser. Auch für Sporteinsteiger, Breitensportler und ambitionierte Sportler ist Aquajogging ideal um Kraft und Ausdauer zu trainieren - ohne schmerzende Stoßbelastungen, die häufig Probleme verursachen. So werden Muskeln aufgebaut und der Stoffwechsel aktiviert. Quelle: Tourdata