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Yoga-Wochenende mit Simone Adlkofer
Über
Yoga-Wochenende mit Simone Adlkofer
Quelle: Tourdata
Gönnen Sie sich ein entspanntes Yoga-Wochenende! Unsere Trainerin Simone begleitet Sie mit wohltuenden Yoga- und Pilates-Sessions. Laden Sie Ihre Akkus auf, finden Sie Ruhe und genießen Sie bewusste Momente für Körper und Geist.
Highlights
- 2 Nächte | Buchbar bis 01.10.2026*
- Vollpension Plus: vom reichhaltigen Frühstück über die leichte Wohlfühl-Jause bis zum stimmungsvollen Abendmenü – inklusive Getränke während der Mahlzeiten
- Wohltuende Yoga- und Pilates-Einheiten
- Professionelle Leitung durch Simone: Diplom-Sozialpädagogin (FH), zertifizierte Hatha-Yogalehrerin (200h = +) und Pilates-Trainerin mit Zusatzqualifikationen in Babylates, Faszien- & Aerialyoga sowie Entspannungstraining.
Programm
Samstag
- 08.15 – 09.00 Uhr - Yoga Morning Flow: Ein sanfter Start in den Tag – mobilisieren, aktivieren, durchatmen.
- 17.15 – 18.30 Uhr - Hatha Yoga – Verbinden Sie Ihr Yin & Yang: Eine ausgewogene Einheit aus Kraft und Loslassen, Spannung und Ruhe.
Sonntag
- 08.15 – 09.15 Uhr: Yoga meets Pilates: Fließende Bewegung trifft gezielte Kräftigung – für neue Energie und Stabilität.
