Power & Nature - Die Fitnesswanderung
Über
Power & Nature - Die Fitnesswanderung mit Andi Viehhauser!
Wandern war gestern – bei dieser speziellen Wanderung bekommst du die volle Ladung frische Luft, Bewegung und ein effektives Ganzkörper-Workout in Form einer Fitnesswanderung!
Kombiniere das Beste aus Wandern & Fitness und bringe deine Kraft, Ausdauer und Stabilität auf das nächste Level. Perfekt für alle, die sich gerne draußen bewegen und dabei gezielt an ihrer Fitness arbeiten wollen!
Startpunkt: Bei der Linde am Marktplatz!
Zusammen mit Andi Viehhauser (dipl. Personaltrainer, Ernährungsexperte & Athletiktrainer) starten wir an der Linde am Parkplatz. Aber wir gehen nicht nur – an drei ausgewählten Spots halten wir für ein spannendes Workout, das dich optimal auf jede Bergtour vorbereitet.
Drei Fitness-Stopps für mehr Power
Burghügel Wagrain – Aktivierung der Muskulatur & Mobilisation
Im Wald – Core- & Balance-Training für mehr Stabilität
Finale Station im "Grünen" – Dehnung, Atemübungen & Entspannung
Fit werden in der Natur - ganz ohne Geräte, mit vielen praktischen Tipps zum Selbermachen!
Für wen ist der Energie Hike geeignet?
✅ Alle Fitnesslevels – von Einsteiger bis Sportfan
✅ Perfekt zur Vorbereitung auf längere Wanderungen & Bergtouren
✅ Workout mit Natur-Feeling – frische Luft statt stickiges Gym
Bock auf ein Training, das dich wirklich weiterbringt? Dann sei dabei und spüre die Energie der Natur!
Quelle: Tourdata
