Intensiv TaiJi QiGong 18 Bewegungen Teil II

<p>QiGong ist in der TCM eine aktive Behandlungsform und Selbstheilungsmethode und unterstützt die Lebenspflege. Mit diesen Übungen erhalten wir Kenntnisse über</p><ul><li>die psychische und körperliche Pflege,</li><li>der Bewegung</li><li>Lebensrhythmus,</li><li>Ernährung usw.</li></ul><p>Qi Gong bedeutet geistige Aktivität, Körperbeherrschung und Atembetätigung. Mit den 18 Bewegungen Teil II stärken wir insbesondere unsere Nierenfunktion und kräftigien durch die tiefen Bewegungen unsere Beine.</p> Quelle: Tourdata