Aqua Gymnastik-Aqua Joggen-Kurs

KOMM SEI DABEI

Aquajogging / Aquagymnastik ist ein sanftes, aber effektives Training im Wasser. Auch wenn man nur langsam vorankommt, ist das Training durch den Wasserwiderstand erstaunlich wirksam. Für Sporteinsteiger und trainierte Sportler ist es eine sanfte Methode, die Kondition zu steigern. Quelle: Tourdata